8 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΑΝ ΠΑΣΧΕΤΕ ΑΠΟ ΟΥΡΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

Περιορίστε τα θαλασσινά και το κρέας σε περιόδους κρίσης ουρικής αρθρίτιδας. Αυτές οι ζωικές τροφές είναι πλούσιες σε πουρίνες, τις οποίες το σώμα διασπά σε ουρικό οξύ. 






Όταν πάλι δεν βρίσκεστε σε περιόδους κρίσης, έχετε λίγο περισσότερη ελευθερία στις επιλογές σας, αλλά και τότε είναι προτιμότερο να τρώτε κρέας και θαλασσινά σε μικρές ποσότητες.