8 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΑΝ ΠΑΣΧΕΤΕ ΑΠΟ ΟΥΡΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ -ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ

Δεν είναι όλα τα κρέατα ίδια, όσον αφορά στην περιεκτικότητά τους σε πουρίνες. Το λευκό κρέας είναι γενικά καλύτερο από το κόκκινο, 





αλλά μπορείτε να τρώτε και κόκκινο κρέας που και που. Προτιμήστε το μοσχαρίσιο ή χοιρινό κρέας αντί για γαλοπούλα ή αρνί, συμβουλεύουν οι ειδικοί.