Ο ΛΑΙΜΟΣ ΠΡΟΔΙΔΕΙ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ - ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΤΡΕΨΕΤΕ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ

Ο λαιμός μας είναι συνήθως ο πρώτος που δείχνει σημάδια γήρανσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το δέρμα είναι πιο λεπτό από ότι στα άλλα μέρη του σώματος και επιπλέον έχει λιγότερους λιπαρούς αδένες γι ‘αυτό χάνει την ελαστικότητα του πιο γρήγορα. Ευτυχώς, είναι δυνατό να καταπολεμηθούν αποτελεσματικά οι αλλαγές στο λαιμό μας που σχετίζονται με την ηλικία.






Δείτε μερικές δημοφιλείς συμβουλές που μπορούν να αποτρέψουν τη γήρανση και να κάνουν τον λαιμό σας να παραμείνει νεότερος.

Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά άρωμα.

Τα αρώματα περιέχουν αλκοόλ και διαφορετικές αρωματικές ουσίες που στεγνώνουν το δέρμα σας και το καθιστούν λιγότερο ελαστικό. Εάν είστε συνηθισμένες να ανανεώνετε το άρωμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι καλύτερο να το εφαρμόζετε μόνο στους καρπούς.

Μη φοράτε βαριά κοσμήματα.

Τα ογκώδη κολιέ και τα μενταγιόν βαραίνουν το απαλό δέρμα του λαιμού. Είναι καλύτερο να τα φοράτε μόνο σε ειδικές περιπτώσεις. Εξαιτίας του ίδιου λόγου, είναι καλύτερο να αρνηθείτε να φοράτε συνθετικά πουλόβερ με στενό περιλαίμιο.

Φροντίστε τη στάση σας.

Πρώτα απ ‘όλα, μια κακή στάση μπορεί να είναι ο λόγος για πονοκεφάλους και πόνο στον αυχένα. Δεύτερον, λόγω της σταθερής κάμψης, μπορεί να εμφανιστούν ρυτίδες και δεν είναι εύκολο να τις ξεφορτωθείτε.

Υπάρχει ακόμα ένας εχθρός του όμορφου δέρματος και της καλής στάσης – το κινητό τηλέφωνο. Πολλοί άνθρωποι το κρατούν χαμηλότερα από το επίπεδο των ματιών όταν διαβάζουν ή βλέπουν κάτι και αυτό προκαλεί επίσης την εμφάνιση ρυτίδων.

Ενυδατώστε το δέρμα σας τακτικά

Με την πρώτη ματιά φαίνεται προφανές, ωστόσο, πολλές γυναίκες ξεχνούν ότι ο λαιμός, όπως και το πρόσωπο, πρέπει να ενυδατώνεται τακτικά. Δεν χρειάζεστε ειδική λοσιόν καθώς η καθημερινή κρέμα προσώπου σας θα είναι εξίσου καλή για το λαιμό σας. Πρέπει να δώσετε προσοχή στο πώς την εφαρμόζετε στο λαιμό σας, επειδή είναι σημαντικό να μετακινείτε τα δάχτυλά σας απαλά προς τα πάνω.

Είναι ακόμη χρήσιμο να συμπεριλάβουμε κάποιες διαδικασίες ομορφιάς που είμαστε συνηθισμένοι να κάνουμε στο πρόσωπο μας, για τον λαιμό μας, επίσης. Για παράδειγμα, το δέρμα στο λαιμό σας χρειάζεται απαλή απολέπιση όπως ακριβώς κάνετε στο πρόσωπο σας. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε απαλές θεραπείες. Για παράδειγμα, μπορείτε να συνδυάσετε γιαούρτι και νιφάδες βρώμης για να κάνετε μία σωστή απολέπιση. Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος χωρίς να βλάψει το απαλό δέρμα στο λαιμό.

Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C και λιπαρά οξέα.

Η βιταμίνη C ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου που καθιστά το δέρμα ελαστικό. Γι ‘αυτό είναι καλύτερο να συμπεριλάβετε περισσότερα εσπεριδοειδή, ντομάτες και μούρα στη διατροφή σας. Είναι επίσης καλό να τρώτε περισσότερα προϊόντα πλούσια σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα: ελαιόλαδο, λιπαρά ψάρια, καρύδια και αβοκάντο. Βοηθούν στη θρέψη του δέρματος και είναι αναντικατάστατα για την υγεία σας.