Η σημασία της διατροφής στην πρόληψη και στην καταπολέμηση της ουρικής αρθρίτιδας, είναι ιδιαίτερα σημαντική. Δείτε τις τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε, αν θέλετε να περιορίσετε τον πόνο.
Η αρθρίτιδα είναι μια εξαιρετικά επώδυνη φλεγμονή των αρθρώσεων, που προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στο αρθρικό υγρό μιας άρθρωσης, γύρω από το σημείο που ενώνονται τα κόκαλα.
Η ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει το 1-2% των ενηλίκων συνήθως στη μέση ηλικία και η συχνότητα της αυξάνεται με την ηλικία. Είναι περίπου 3 φορές πιο συχνή στους άνδρες απ’ ό,τι στις γυναίκες και προσβάλλει περισσότερο τα παχύσαρκα άτομα. Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι ο πιο κοινός στόχος της, αλλά ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα πόδια, στους αστραγάλους, στα γόνατα και στα χέριαΜια κρίση ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να διαρκέσει για μέρες ή μήνες. Εάν είστε επιρρεπείς στην ουρική αρθρίτιδα, η διατροφή που ακολουθείτε, παίζει σημαντικό ρόλο στην αποφυγή του πόνου.
Δείτε τις τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε…
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου